Todo novo dia é uma oportunidade de recomeçarmos, trabalhar nosso dia como sendo nossa prioridade nos ajuda a focarmos no momento presenta, pra tal formulei 7 Hábitos Matinais para espiritualidade, para auxiliar na promoção da reforma íntima.
Falando sobre reforma íntima, o título Hábitos Matinais, não foi, nem é um equívoco, pois trata-se de algumas reflexões sobre a forma como começamos nossos dias.
Por vezes não prestamos a atenção na forma que a natureza saúda o raiar de um novo dia “Todo dia tem seu tempo, e em cada tempo, um gesto”. De manhã ao nascer do sol, o galo canta para saudar o dia que surge, os pássaros cantam e festejam, pois ao raiar da luz, saem do ninho para viver suas vidas livremente.
É fácil encontrarmos exemplos na natureza, pois os seres são puros e preparados para isso, dentro de sua natureza, estranho seria um galo que não cantasse. Mas e com o ser humano, por quê é tão difícil realizarmos no nosso dia, hábitos matutinos para o bem-estar diário?
Os dias são muito corridos e separados por pequenos intervalos de prazeres distintos, isso quando conseguimos, por isso temos grande dificuldade em nos conectarmos com nós mesmos e consequentemente, seguimos os dias instintivamente, por vezes sem perceber o prazer do momento presente.
O tempo é muito relativo na vida de todos, vivemos num tempo futuro, planejando e projetando situações para resolvermos, ou quando não, imersos em um passado, culpando-nos ou municiando-se de respostas para perguntas já esquecidas.
Por isso, dizemos que o tempo existente, único, é o presente, pois o futuro é uma probabilidade e o passado, não retornará, por isso atente-se à forma e ao gesto que se apresenta, pois, “Todo dia tem seu tempo, e em cada tempo, um gesto”.
Vamos a lista:
Conheças 7 Hábitos Matinais para espiritualidade:
- Ao amanhecer, quando acordar, eleve seus pensamentos a Deus e agradeça.
- Toque em seu celular apenas para desligar o alarme, se for o caso.
- Tente se lembrar de seus sonhos e interpretá-los.
- Pense em coisas boas para seu dia.
- Não pense, nem se conecte com energias negativas(notícias, redes sociais, etc…)
- Faça uma lista com as atividades que deseja realizar
- Tome um bom café da manhã.
Agradeça a Deus mais uma vez e acredite, sua oração foi ouvida e seu coração está repleto de paz e amor, pois ao pensar e se conectar ao Pai, a paz preenche nosso ser, mesmo na pior das circunstâncias, pois quem tem fé, pode ficar em paz.
O ser humano troca energia o tempo todo, seja fisicamente ou mentalmente, pois ao conectarmos com algo ou alguém seja presencial ou não, sentimos a vibração e energia dessa conexão. Aqui vai um simples exemplo para ilustrar:
Você acorda feliz e vibrante, agradece a Deus pelo seu dia e posteriormente faz uma oração de agradecimento, em meio ao café da manhã, liga o celular e percebe em suas redes sociais que alguém lhe mandou uma mensagem, ao abri-la a surpresa negativa. Ao ver uma mensagem, mesmo sem estarmos próximo ao emissor da mensagem, nos sentimos tocados, pela vibração da mesma no nosso ser, por isso, nossa energia, antes pura(no sentido de não estar em processo de troca com o meio), passa a ser produto resultante da vibração dessa mensagem.
Não há nada de errado com o exemplo acima, pois ao sairmos de casa e por vezes, mesmo dentro de nossas casas, trocamos energias com nossos pais, amores, filhos, família e quando saímos vamos ao trabalho e nos conectamos com inúmeras outras pessoas, de forma que estaremos sempre com nossa energia, equalizada pelo produto da ligação dessas pessoas que tangem a nossa vida.
A essência da prática resume-se a se manter coeso com seus propósitos o maior tempo possível pala manhã, para que possamos nos lembrar ao longo do dia, que nossa proposta na terra, não é apenas profissional, educacional, entre outras, nossa proposta é espiritual, com o propósito de termos a paz que nos guia e acentua nossa capacidade de visualizar a solução dos problemas, nem sempre dando total vazão apenas a razão que nos guia, mas também ao nosso coração que nos anima e tempera nossa vida, pois este último, por vezes dentro de seu amar, acaba sendo muito mais coerente do que o resultado de cálculos e lógica de raciocínio.
Ao longo do seu dia, mantenha-se em silêncio e ouça mais seu coração, pois só assim você conseguirá despertar sua vocação de amar a si e ao próximo.
Implemente os 7 Hábitos Matinais para espiritualidade, mas ouça seu coração!
Começando seu dia, com amor e paz no coração, você estará mais conectado consigo mesmo, e menos propenso e disperso nas rotinas do dia a dia, evitando tomar decisões de forma mecânica que gerem resultados talvez nocivos para a sua vida e/ou para a vida do próximo.
Lembre-se, 7 Hábitos Matinais para espiritualidade são apenas dicas do que fazer pela manhã, adéque a seu ritmo, a sua vida e veja que, dedicando seu dia a Deus, a si e ao próximo, poderá com a graça do Pai, desfrutar de um dia, de forma muito mais consciente e posteriormente objetiva com sua proposta de vida, que deve ser priorizada e reconhecida em todo grau de essência do ser.
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Saravá!
